うめピアノ

30代からのピアノ練習日記

体調管理のパートナー♪

こんばんはうめです。

なんか喉に違和感あるぞ。口内炎もできて、免疫力が低下している?

 

本格的に風邪を引く前に…


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このうがい薬が優秀なんです。

フタが専用コップになるし、イソジンのように色もつかないし、刺激も強すぎず、でも爽快感は十分。

乾燥する季節や、どうしても風邪を引きたくない時に予防として使ってます。

 

去年のエリーゼ音楽祭全国大会は体調管理に失敗して、強力なステロイド薬と点滴でなんとか鼻水と咳と熱を抑えこんで出てました。

翌週はぶっ倒れて会社を一週間休むという失態。。

 

 

まあ、寝不足が最大の敵なんですが。

 

早く寝よう。おやすみなさい。